Coaching
A coaching egy olyan segítő, fejlesztő foglalkozás, amelyet Nyugat-Európában, Észak-Amerikában, Ázsiában is egyaránt kedvelnek, és hasznosnak tartanak.
A coaching elnevezést gyakran hasonlítják a sportedző tevékenységéhez, hiszen az is személyre szabottan foglalkozik a csapattal, vagy sportolóval, így a coach is ezt teszi az emberrel. A coach – a személyi edzőhöz hasonlóan – alapvetően a személyes képességeket, erősségeket ismeri fel, és azután arra törekszik, hogy azokat erősítse. Ezzel segíti az egyén céljainak megfogalmazását, segít abban, hogy továbblendüljünk az esetleges elakadásokon, problémákon.
Ugyanakkor a coach nem oldja meg helyettünk a problémát, arra csak ösztönöz, navigál minket a helyes irány felé. A coachingban sokféle módszer, irányzat működik, hiszen minden ember más és más, így mindenkinek egyéni bánásmódra van szüksége. Ezt a coach megtalálja, és az egyén helyzetére lefordítva közli a lehető legjobb, személyre szóló tanácsokat.
A coaching tehát nem más, mint egy egyénre szabott fejlesztő beszélgetés. A coach ügyfelei teljesen egészséges emberek, akik a mindennapjaikat érintő munkahelyi, családi, esetleg párkapcsolati nehézségeiket nem barátokkal, vagy pszichológussal, hanem egy külső segítővel, tanácsadóval, szakértővel, a coach-val oldják meg.
A coach a probléma felderítésén túl arra is törekszik, hogy fejlessze az ügyfél önismeretét, megerősítse képességeit, készségeit. A coach támogatja az ügyfelét a céljainak az elérésében, de ugyanakkor annak, aki sötétben tapogatózik és még nem tudja mi a célja az életben, segít, hogy célt tűzzön ki maga elé. Abban is segít, hogy az ügyfél ráébredjen az esetleges problémáira, segít a megfogalmazásukban, és rávezeti ügyfelét a hibáira. Külön tanácsot akkor ad, ha arra az ügyfél arra megkéri. Amikor beszélget az ügyfelével, akkor a dolgok mélyére ás, a múlt helyett sokkal inkább a jelenre, és a jövőre koncentrál.
A coach nem kimondottan pszichológus, de van fogalma a pszichológiáról, és rendelkezik pszichológiai ismeretekkel is. A coach csak olyan ügyfelekkel dolgozik, akik lelkileg teljesen egészségesek, hiszen ő nem olyan terapeuta, aki a lelkileg sérült embereken segít.
A coach szolgáltatását mindenképpen érdemes igénybe venni, ha szeretnénk fejleszteni az önismeretünket, vagy ha bármilyen problémánk van a munkahelyen, a párkapcsoltban, és nincs olyan személy, akivel meg tudnánk beszélni a gondjainkat. Akkor is érdemes beszélgetni vele, ha nem tudjuk hogyon folytassuk a karrierünket, vagy ha szimplán életszervezési nehézségeink vannak.